VILLAPIANA Maxi-incidente ieri pomeriggio nel solito tratto di strada della Statale 106 bis che unisce Trebisacce con Villapiana e precisamente nei pressi dello svincolo che porta a Villapiana-Centro e a Villapiana-Lido. Qui, intorno alle 18.00 di domenica 28 aprile, ben tre auto di grossa cilindrata (una Skoda, un’Opel Insignia dirette in Puglia e un’Audi Q3 diretta in Sicilia e proveniente…
“Chiaro Oscuro”. Il lato emotivo della malattia nel rapporto tra medico e paziente Sono la sofferenza e la lotta per la difesa della vita i temi principali dell’ultimo romanzo “noir” dal titolo “Chiaro Oscuro”, pubblicato nella collana “I Diamanti della Narrativa” dell’Aletti editore, scritto da Giuseppe Failla, già Primario di Oncologia medica in un Ospedale di Catania, sua città…
COMUNICATO STAMPA VITTORIA BALDINO RICEVE IL RICONOSCIMENTO DURANTE LA VISITA ALLA STRUTTURA ALLOGGIO PER ANZIANI “TENIAMOCI STRETTI” DI PALUDI L’Onorevole Vittoria Baldino è stata insignita di un caloroso riconoscimento durante la sua visita alla struttura alloggio per anziani “Teniamoci Stretti” di Paludi. L’incontro con l’Onorevole Baldino rappresenta un momento significativo per la comunità, in quanto offre l’opportunità di apprezzare…
Rocca Imperiale: 28/04/2024 “Sto viaggiando” l’inedito di Francesco Lungaretti Ha appena 23 anni il cantautore rocchese, Francesco Lungaretti, che propone ai suoi numerosi fans la Hit da titolo “Sto viaggiando” che uscirà ufficialmente il prossimo primo Luglio 2024 alle ore 12:00 su You Tube e su tutte le piattaforme digitali: … Instagram: https://www.instagram.com/francesco_cantautore?igsh=NjJmcjZqejE4aGw4 Facebook: https://www.facebook.com/share/vxLVM9zuFpyAKT8p/ Tik tok: https://www.tiktok.com/@francesco_cantautore?_t=8lk4F1MI0FE&_r=1 YouTube: https://youtu.be/exqifnnShT4?si=RvOgotYMiExVKGXn Spotify: https://open.spotify.com/artist/50hz3SMOnhh5bOyAfRBckN?si=Qc5hxaKRRYu9xaMBxMee4Q Una “Hit” ma…
ANIME SENZA COLPA “La poesia è un granello di luce che si tiene tra il pollice e l’infinito”(Fabrizio Caramagna). Altro straordinario successo per la Poetessa Francesca Cannavò che, con la sua delicatezza e grazie alla sua grande sensibilità, riesce a trasmettere emozioni forti e spunti di riflessione a chi ha il piacere di leggere i suoi…
“Se riesci a concepire il vuoto, comprenderai il tutto e in quel tutto troverai il vuoto”
Quando si parla di vuoto, questo concetto assume diversi significati.
Nel caso del Karate, quello che interessa fondamentalmente è il vuoto mentale a cui mira questa disciplina.
Molte volte il Vuoto è sinonimo di Mushin (no mente) annullare, cioè, la parte razionale affinchè la non intenzionalità e la scioltezza delle azioni siano completamente libere e senza l’influenza della razionalità.
Sebbene il vuoto non si veda, è di grande importanza nel Karate, sia dal punto di vista tecnico che mentale e fisico.
All’incirca 2500 anni addietro, Lao Tsè, precursore del taoismo, una volta chiese:”Sapete qual è laparte più importante di un vaso?”. Alla mancanza di risposte, egli disse:”Il buco”, cioè lo spazio vuoto, quello che non si vede. Il vuoto della mente è fondamentale nella concezione tecnica perché è lo stato che ci conduce appunto al Muga (Non io).
Esso provoca la non intenzionalità delle azioni e la loro massima spontaneità.
Una favola tra una formica e un millepiedi spiega molto bene quanto detto. Un giorno una formica, vedendo camminare un millepiedi, tra un misto di stupore e ammirazione, gli chiese:” Come fai asincronizzare tutte le zampe nel camminare?”. Il millepiedi guardando la formica iniziò a pensare alla domanda. In conclusione si racconta che, da quel momento, il millepiedi non seppe più camminare. Quando la mente si propone una meta, l’intenzionalità fa fallire la propria meta.
Per questo lo Zen suggerisce l’eliminazione del procedimento razionale, esaurendo tutte le proprie risorse, per arrivare al campo intuitivo-istintivo e all’azione spontanea totale.
La mente si comporta come una bottiglia piena d’acqua. Quando inizia a svuotarsi, l’aria entra gorgogliando. Nella misura in cui la bottiglia inizia a svuotarsi diminuisce l’impetuosità. Alla fine cadranno le ultime gocce.
Con la bottiglia vuota, arriva la calma.
Con la mente succede lo stesso: quando uno comincia a meditare, si avvicendano idee, pensieri. Ogni volta in quantità inferiore. Progressivamente vi sono meno attività razionali e, alla fine, quando la mente si svuota, arriva la serenità.
Il Tutto e il Vuoto sono come lo Yin-Yang. Un attore visibile e uno invisibile, uno racchiude l’altro.
Il Karate-Do è come l’Universo e come il Vuoto: abbraccia Tutto e contiene Tutto.
Perciò: se riesci a concepire il Vuoto comprenderai il Tutto e in quel Tutto troverai il Vuoto.
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